老年人因为身体机能的衰退和年纪的增大，很容易因为病或者各种各样的原因导致失眠、多梦，睡眠质量差等问题，尤其是久病、偏瘫、长期卧床的老人，因为身体的原因，很容易滋生出各种负面情绪，从而影响睡眠，惠州敬老院带你了解如何为为老人进行睡眠护理。

　　良好的环境可以提升人们的睡眠质量，为了能够让老人有个良好的居住生活环境，惠州敬老院为老人准备了单人间、双人间、多人间等不同房间类型供老人挑选，为避免刚入住养老院的老人不适应，养老院内的护理人员会帮助老人适应新环境的变化，详细为老人介绍房间环境、物品摆放、同室友老人，在白天带领老人多熟悉环境，并在老人入住养老院后，对老人将要居住的房间、床单、枕头进行消毒和清洁，老人如果不适应新事物，也可使用自己的床单被褥，可以安抚老人在陌生环境中的情绪，改善老人睡眠。

　　久病、偏瘫、失能、临终关怀类老人，因为受到疾病的影响，很容易出现抑郁、失眠等情况，惠州敬老院会针对不同老人的心理状况进行开导，在老人睡前帮助老人按摩、清洁身体、用热水泡脚、按摩肌肉等，帮助老人放松身心，提升老人的睡眠质量。

　　现代医学可以为有睡眠障碍的老年人提供准确的判断和完善的治理与护理，所以如果家中老人有因疾病、身体、心理原因导致的睡眠障碍，应该及时就医，或将老人送入专门的惠州敬老院进行护理，从而改善和提高老人的养老生活质量。