近期是春夏交际的季节，很多感冒咳嗽的患者在各大医院都急剧上升，其实感冒咳嗽并没有那么可怕只要你提前做好预防工作，下面惠州养老院的医护人员就为大家讲解下我们惠州养老院是如何让老人预防感冒咳嗽的。

　　一般情况下感冒要来的时候都会有预兆的，有的会头痛有的会喉咙不舒服，这个时候你就要引起注意了，这个时候尽量多休息，当然多喝开水是必须的，其次你可以躺在床上用手指挤压印堂，直至印堂发红发紫，这个时候你身体里的邪气就会很快的被排出，然后再小睡一会，起床后你就会发现舒服很多。这样反复几次，感冒也就远离你了，其次当你感觉喉咙不舒服的时候，我们惠州养老院都会给老人早上起床后喝一杯淡盐水，然后中午的时候呢在给喝点柠檬蜂蜜水，其实如果你在家里我们惠州养老院的医护人员也交你一招你可以到市场上买点橙子，然后用刀切开在表面上撒点食盐，然后再用筷子扎几下使食盐浸在橙子里面，合上放在碗里面，放在锅里蒸，蒸上10分钟左右，就可以吃了，连续吃3次，喉咙不舒服的症状就会得到缓解，连续3天就会痊愈。

　　有句话说，把吃出来的病吃回去有时候也不是不可行，如果你想了解更多的老年健康饮食的知识请多多关注我们惠州养老院的新资讯，我们惠州养老院的小编会给你带来不一样的惊喜。