脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。脑供血不足如果不及时，会对人体造成的危害。那么脑供血不足对人体的危害具体有哪些如何改善?下面就来听听惠州养老院专家的详细介绍。

　　脑供血不足对人体的危害

　　脑组织依靠丰富的血流供应氧气和营养物质，以维持正常的生理功能。中老年人随着年龄的增加，脑动脉硬化逐步发展，脑血管对脑血流量的自动调节机能逐步下降，只要供血系统发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量。脑血流量减少的同时，向脑神经细胞的供能供氧也会立即减少。脑供血逐步减少，就会出现脑供血不足的症状，其常见的症状有头昏沉、头晕、头痛、记忆力减退、逆行性遗忘(即新事记不住，老事忘不了)等，有的还会表现为性格突然改变。

　　脑供血不足的发生过程，就如同温水煮青蛙，在不知不觉中影响了脑的正常功能，给身体健康埋下大隐患。慢性脑供血不足严重影响中老年人的生活质量，如长期不予重视，得不到正确有效，还可引发、老年痴呆症等， 危害严重。因此，可以说脑供血不足是威胁中老年人健康的隐形杀手，绝不可以掉以轻心。

　　脑供血不足虽然后果严重，但却是可以预防的，其早期症状是可逆的，正确往往会取得良好的效果。因此我们要注意身体的细微变化，对有自觉症状的脑供血不足患者，应积极给予积极改善和。

　　脑供血不足如何改善

　　1、通过多学科联合干预来改善：该结合各个学科精髓，具有增加平均脑血流量，降低全血粘稠度和血小板聚集的作用，提高脑血氧浓度及组织利用率，增强脑神经功能和耐氧能力，改善脑细胞功能，提高神经细胞免疫力;同时对脑血管的收缩和扩张具有双向调节作用，激活脑细胞活性，延缓脑细胞衰老和恢复病损组织。对脑供血不足引起的头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退等症状有显著的

　　2、通过日常的护理来改善：多吃富含钾元素的食物，钾可以抵抗动脉硬化、降低血压。比如说香蕉，每天1-2根，可有效防范动脉硬化，从而可以防范脑供血不足;加强体育锻炼，体育锻炼可以增强身体免疫力，增强心肺功能，增强脑部的供血量，从而可以冲破较轻微的血栓块，缓解脑供血不足的症状。