惠州老人院的工作人员近日看到一篇报道，据外电报道，美国人口中百岁老人的人数增长很快，到2050年这一人群或增至60.1万人，但他们中的多数人从未想过自己会过百岁。许多人称，良好的生活方式是长寿秘诀。

最新调查显示，美国逾三分之一的百岁老人称，良好的生活方式帮助他们长寿，27%的人将长寿归功于基因，23%的人称是信仰的作用。仅有9%的人认为，他们年过百岁是因为运气。

United Healthcare Medicare and Retirement开展的这次调查访问了100位百岁老人，其首席医务官兰德尔博士(Rhonda Randall)称：“良好的生活方式一直在他们认为的长寿秘诀中排名靠前。老龄人群的数量增长很快。”

根据美国人口调查局(U.S. Census Bureau)的数据，1994年，美国约有八分之一人口步入老龄阶段，到2030年，预计这一比例将达到五分之一左右。

尽管这些百岁老人惊讶自己如此长寿，许多人称，他们刻意保持良好饮食习惯、控制饮酒并避免吸烟。

半数百岁老人曾定期锻炼，并减少生活中的压力。

惠州长乐居养老院，给老年朋友自由自在的快乐家园，让老年朋友安详过完年，舒心每一天!