长寿方法有很多，不同的老人有自己的一套长寿秘方，但那些都并不是什么很神秘的事情，惠州养老院的工作人员了解到两位有名的长寿老人的长寿方法。

112岁

生活简单乐观

周有光是我国著名语言学家、"汉语拼音之父"，生过肺结核，患过忧郁症，算命先生说他只能活到35岁，结果周老活到了112岁!周老晚年生活简单，只有睡觉、吃饭、看书、写文章。

周老是个乐观的人，说：“老不老我不管，活着的每一天都是赚的，我从81岁开始，作为1岁，从头算起。”

130岁

从不生闷气

据《都市消费晨报》报道，新疆的阿丽米罕·色依提，已经130岁了，是“世界最长寿的老人”，今年6月25日阿丽米罕将迎来131岁生日。

当问到老人的长寿秘决时，她开心地说，自己最大的秘决就是：性格好，不生气，喜欢孩子，闲不下来，爱唱情歌，还爱跳舞。

老人的生活一直保持着多年来养成的习惯，生活简单从不生闷气，每天按时吃饭，不管身体再不舒服，也要下地活动锻炼身体，状态好的时侯还可以坐在坑边做点农活。