夏季到来，中暑是很多老人需要注意的问题，我们应该如何预防中暑呢?一起和惠州老人院小编来了解下吧：

　　(一)预防1.烈日下劳动应戴草帽及其他防护帽。

　　2.在湿热环境中穿宽松透气的衣服。

　　3.在高温季节，应保持室内通风和饮用水，必要时补充盐，以确保在用餐时蛋白质的维生素是充足的。

　　(二)表现在高温环境中经过一段时间后，出现大量出汗、口渴、乏力、麻木、头晕、头晕、胸闷、体温正常或升高。严重，痉挛，发烧，昏迷。

　　(三)护理1.立即将病人放在阴凉通风处，解开衣服，用电风扇吹气，用温水擦拭帮助降温。一般来说，温度可以降低到38度左右。病人应该躺下休息。

　　2.可回收补充冷却含盐饮料或抗老化剂如仁丹。

　　3.如以上治疗无效，应将重伤员送往就近医院进行降温、补水、电解质紊乱、酸中毒等治疗。