喝错茶当心不养生损健康减寿命

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。喝茶是我们中国人共同的爱好，品...

2020/04

国人面临三大饮食问题是什么

惠州敬老院了解，据不全调查，每天能吃够五大类食物的人不足三成;蔬菜摄入比例刚刚过半，水果仅及1/5...

2020/04

过年回家要送些什么礼物给家中的老人呢？

　　一转眼，新年就要来了，你计划好要做什么了吗?外出打工不常回家的你，准备送些什么礼物给家中的老人...

2020/04

喝豆浆也有讲究

很多老年人喜欢把豆浆作为早餐的选择之一，自己家用豆浆机，小型磨子就能获得鲜美的豆浆，还有豆渣。营养...

2020/04

高血压老人适合吃哪些食物

随着生活条件的变好，三高是现在中老年最常见的病症，高血糖，高血压，高血脂。高血压是很多老年人比较常...

2020/04

广东养老院分享如何保护磨损的膝盖

膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位，就像骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度，长期骑...

2020/04

过了60别用跑步机 速度太快坡度过高更伤身

　　冬天到了，室外空气寒冷，很多热爱运动的人为了不放弃锻炼，选择在室内使用跑步机锻炼，惠州老人院提...

2020/04

红枣6种吃法 营养效果翻倍

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血...

2020/04

关于失智老人应该怎么养老？

　　从20世纪90年代我国老龄化问题的初显，到2017年，全国人口中60周岁及以上人口24090万...

2020/04

关于如何养老你准备好了么

　　养老问题现在是媒体上出现高频率的词，一方面生活条件越来越好，人的寿命越来越长;一方面生育率的下...

2020/04