当我们走在公园里，小区里都可以看到不少的老年人围在一起下棋。其实，老年人下棋属于比较高雅的爱好，对身心健康也有着非常大的作用。下面惠州老人院有哪些就与您谈谈老人下棋的好处吧。

　　一、精神寄托：当老年人退休后，时间较为充裕，也会觉得很无聊，所以，不妨可以和几位老朋友一起下下棋，这是非常不错的选择。

　　二、养神怡性：下棋是需要心平气静的，老年人在下棋时，性情就能够进行陶冶，有益于身心健康。

　　三、锻炼思维：经常下棋的老年人，可以锻炼思维，保存智力并提高延缓脑力功能减退，能够大大延缓和改善老年痴呆症。

　　四、防老治病：老年人随着年纪越大，机能自然就会衰退，所以下棋是一种非常健康的娱乐，有益于身心健康。

　　五、广交朋友：老年人也是需要有自己的朋友的，好多素不相识的老年人为了共同的爱好在一起，下棋可以增进大家的优异，从而几个老朋友可以一起下棋，品茶等。