为了出行方便，加之现在经济条件日渐变好，现在很多家庭都会买车，买车之后肯定要载着家里人到处去转转，看看远一点的风景，其中肯定会有家里的一些老年人。老年人相对于年轻人来说需要更加的注意和关怀，行动方面缓慢，等等，所以乘车时一定要注意安全，也要保证舒适。下面，惠州养老院的工作人员就讲讲乘车注意事项。

出发前多准备

老年人对外界环境的适应能力较差，所以天气情况对老年人的影响非常大，甚至老年常见病的发作就与天气有直接关系。

一般有老年人参与的出行多为串门、逛街买东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对 上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看病这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详细、周到的规划。如果是极热、极冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。

在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。

上下车需谨慎!

我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后屁股顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿绝对不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。

正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，屁股坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以减小老年人受伤的几率。

此外，对于老年人常用的轮椅和拐杖等辅助工具，一定要放在后备厢中并固定好，禁止放在座舱内!因为在紧急情况下这些金属家伙可能会对车内乘员造成严重伤害。

老年人也要系好安全带

除了很早接触汽车的老司机们，多数老年人基本上没有接受过正式的乘车安全知识学习，也没有针对老年人乘车这个问题给予足够的关心，加上年轻人没有主动把安全乘车须知传达给他们，导致他们不知道怎样才是正确的，怎样才是安全的。

人进入老年后身体情况就开始走下坡路，对于外界伤害的承受能力也大打折扣，一个对于成年人很普 通的磕碰也许就一个急刹车就可能造成老年人的骨折，所以说老年人更需要安全带的保护。我提示过一些老年人乘车需要用安全带，但是得到的反馈都是“这是干什 么用的?”、“这个怎么系，我不会”、“系上很不舒服，我不系了”。在这里我建议年轻的朋友们，在之后你们驾车带着年迈的父母出行的时候，告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你的责任。

轮椅、拐杖要放在后备厢内并固定好

很多腿脚不方便的老年人会使用轮椅或拐杖等辅助行走的工具，这些比较大的金属家伙必须放在行李箱中，千万别放在座舱内，在急刹车时它们会给车内乘员造成严重的伤害，甚至是致命的。

如果是放在后备厢中也请确定关好后备厢的舱门，避免在行驶中后备厢突然弹起影响您的驾车实验或者导致后备厢中的物品掉落。

在车内备一些常备药

老 年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路上乘车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人常见疾病。所以建议大家根据长辈的身体情况在车内也备一份常用药，特别是针对发病快影响严重的病，比如心脏不太好的老年人，建议在车内或随身带一瓶速xiao效救心丸，容易高血压的老年人备一份降压片。

少开空调，多开窗换气

老 年人对于空调是很敏感的，人上了岁数新陈代谢会减慢，对于温度的感受也不一样，突然变化的温度可能会造成老年人的不适，所以在驾车开空调时一定要考虑老年人的感受，即使是在炎热的夏天，也不要把空调开得那么凉，只要保证身上不出汗就行了，避免直吹到老年人身上，间歇地把车窗打开一个缝隙换换新鲜空气。另 外，老年人的关节需要特别照顾，经常有老年人乘坐的车辆建议在车上准备围巾、毯子等保温工具。

遇到休息区多休息

对于路程比较长的出行，见到服务区和可以停车的地方多停车休息，别一口气开到底，车上的老年人可能并不认为这是一种享受。另外老年人的血液循环能力或多或少都有衰退，长时间坐着对于血液循环很不利，下车活动活动，让老年人保持健康状态。

温柔驾驶是常识

年轻人都喜欢驾驶的乐趣，但是带有老年人的时候就需要特殊照顾一下了，尽量选择平坦的道路行驶，遇到坑洼或者弯道请减速缓慢通过，避免产生大幅度的晃动，否则会让老年人产生头晕和心慌，严重时可能会造成不良后果。另外在车内也不要像平时那样将音响音量开得很大，多数老年人更喜欢安静的环境。

总结：有老年人参与的旅途气氛是很温馨的，我们应该注意一些细节让自驾的过程更加完美，排除掉可能产生危害的隐患。老年人们不了解汽车和行车的安全事项没关系，但我们一定要把这些关于安全的细节告诉他们并帮助他们做到，因为对于老年人来说，也只能是通过我们的传达才能了解车辆的安全与危险，我们要对车上的其他人员 负责，特别是老年人，他们和儿童一样，更需要我们的保护。