常说话让心理更健康。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：说话。同理，如果老人每天不爱絮絮叨叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言拼凑着说出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人说话，还是跟外人谈论，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

说话让大脑更灵活。美国一项近20年的心理学研究称，老人说话，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

常与人交流可延缓衰老。经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

惠州敬老院的工作人员希望，以后老人再在你耳边絮絮叨叨的时候，千万不要说，“您别再说了”，相反，为了老人的健康，要让不爱说话的老人变成话痨，让本就喜欢说话的老人尽情畅聊。对于一些家务事，多让老人发表看法，使老人充分参与;对老人责怪性和抱怨性的话语，小辈们要不急不躁，少反驳，多点头，多逗老人开心;对老人的话要完成其中的一部分，让老人觉得自己说的话有人听，有人尊重他的意见，这些，甚于一些给老人买礼物、买补品的孝心方式，是对老人最大的孝心。

当然，对一些特殊情况则要警惕，比如老人突然喜欢自言自语、说话杂乱无章、说过就忘、答非所问，反应迟钝等，这可能是认知障碍症的先兆。

父母的话语声里，有对儿女的爱和关心，有对儿女的牵挂和惦念，我们接受了父母的爱，在父母看来，就是对他们的孝顺。既然早有人说，接受别人给予也是爱，那么，聆听老人唠叨当然就是孝顺了。