老年人预防关节炎如何锻炼肩部和膝关节

中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关，其中以肩膀、膝盖最为多发。这些都是身体活动比较频繁的地方...

2020/04

老年人腿部应该如何保养

　　惠州养老院提醒，平时中老年人还要把腿部保护好了。其实腿部保养往往被人们忽视，，然而健康的腿部对...

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老年人饮食特点有哪些

现在的许多中老年人都有大大小小的疾病，怎样才能保证中老年人的健康呢.其实小编觉得日常的饮食习惯很重...

2020/04

老年人饮食该注意哪些

老年人饮食以清淡为主，根据个人身体情况，可做一些调整，但总归要以以下八点为主，下面,广东养老院的小...

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老年人养生有哪些要点？养生科普

老年人的养生保健不外乎饮食、锻炼两方面，就行了，其实不然，21世界更是科技发达的时代，医学方面也取...

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老年人应该如何养生？这些知识你需要知道

　　宜老养生，在老人年迈之后，如何养生才是广大老年人关心的问题，不过老年人究竟该怎么养生呢?惠州养...

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老年人膝盖痛不要只是揉揉

大部分老人都有膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，关节变形，皮肤变色等，已经无法正常行走。专家提示导致...

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老年人夏季科学养生应注重哪些-老年人养生的五大要点

养生，是老年人口口相传的，电视上也有很多节目什么养身堂，益生堂等等，专门请专家之类的来为老年人答疑...

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老年乳腺癌患者需警惕心血管疾病

乳腺癌居全球女性恶性肿瘤发病率之首。有统计显示，2015年中国新增女性乳腺癌病例约27.2万例，死...

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老年人血糖高怎么办

血糖高是现代社会老年人口中常见的话语，也可以说是老年人们的烦恼，经常都会听到七零八落的声音“我血压...

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