老年人健康养生要注意哪些呢?惠州养老院给老年人6条建议: 1、老年人要注意补锌,锌是人体必需...
2020/04 沟通,在生活中是非常重要的。随着社会的发展,工作变得更极爱繁忙,我们似乎忽略了和身边的人沟通了...
2020/04内脏肥胖是潜在健康隐患,可是为什么会出现内脏肥胖呢?这让很多人都不解,身体表显出的肥胖体型上一看便...
2020/04 当自己意识到自己将进入离退休角色,当一个人快步入老年期时,处于这个阶段的人心理活动较为剧烈,容...
2020/04 衰老,是我们每个人不想面对但必须得面对的事情,对于这个自然规律,很多老年人产生了焦虑,他们害怕...
2020/04 由于粗粮的好处很多,如促进消化吸收,降低胆固醇等,所以有不少的老人非常非常食用粗粮,但是您知道...
2020/04睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威...
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2020/04长寿,是人类永恒追求的话题,人生在世几十年,在这五彩冰纷的世界,怎么舍得放下;儿孙满堂,欢声笑语,...
2020/04惠州老人院的工作人员提醒预防老年性肺炎很关键。秋冬季是老年性肺炎发病率最zui高的季节,所以老年人...
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