老年人养生有哪些要点？养生科普

老年人的养生保健不外乎饮食、锻炼两方面，就行了，其实不然，21世界更是科技发达的时代，医学方面也取...

2020/04

老年人饮食该注意哪些

老年人饮食以清淡为主，根据个人身体情况，可做一些调整，但总归要以以下八点为主，下面,广东养老院的小...

2020/04

老年人饮食特点有哪些

现在的许多中老年人都有大大小小的疾病，怎样才能保证中老年人的健康呢.其实小编觉得日常的饮食习惯很重...

2020/04

老年人做决定慢 多理解多沟通

　　在年轻人的眼中，很多老年人做事情总是慢悠悠的。小到出门前带什么东西，大到要不要去跟儿子一起住，...

2020/04

老年人膝盖痛不要只是揉揉

大部分老人都有膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，关节变形，皮肤变色等，已经无法正常行走。专家提示导致...

2020/04

老年人夏季五谷养生方最健康实用

大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作...

2020/04

老年人闲不得

毫不顾及老人的想法和感受，导致老人成了“笼中鸟”，整日憋在家里无所事事，苦闷无比。惠州养老院的工作...

2020/04

老年人血糖高怎么办

血糖高是现代社会老年人口中常见的话语，也可以说是老年人们的烦恼，经常都会听到七零八落的声音“我血压...

2020/04

老年人夏季科学养生应注重哪些-老年人养生的五大要点

养生，是老年人口口相传的，电视上也有很多节目什么养身堂，益生堂等等，专门请专家之类的来为老年人答疑...

2020/04

老年人饮食养生：减少胆固醇的摄入量

惠州敬老院的工作人员建议老年朋友们为了自身的健康，减少胆固醇的摄入量，胆固醇过高容易引起血脂异常、...

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