吃什么对老年人的心脏好

有研究表明，人的体质健康状况主要由你自己的行为决定，无论老少，规律饮食，规律作息，规律生活等等，重...

2020/04

常见的饮食营养搭配误区(1)

我们都知道生活中食物的营养搭配很重要，搭配的好的话可以增强我们的体质健康，搭配错误的话则会造成我们...

2020/04

常吃苹果降胆固醇预防胆结石

惠州敬老院的工作人员支持“把吃出来的病，吃回去”这句话，比起吃各种药物去减缓，预防，治疗，不如在还...

2020/04

菜花可以预防哪些疾病

惠州敬老院的工作人员为大家讲述生活中的小知识，关于蔬菜中的花菜有什么功效，老年人吃对于牙口和肠胃功...

2020/04

常吃洋葱有什么好

洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利niao尿、健胃润肠、解毒杀虫等治病功效。可治食欲不振、大便不畅、痢疾...

2020/04

吃醋对糖尿病病情有利吗

醋是我国常用的调味料，国外也有醋，如苹果醋、白醋等。近年有人研究醋对糖尿病人的影响，认为有利于病情...

2020/04

不同体质人群的保健方案

　　气虚体质的人，应多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。...

2020/04

吃哪些食物有益口腔健康

有口气、牙龈肿痛，想必很多人都有这些烦恼吧，其实这些问题我们多多注意平时的饮食就可以有效解决的，多...

2020/04

常见的饮食营养搭配误区(2)

6、vc泡腾，您会用吗?在广东养老院工作的吴小姐，她很讲究营养，每餐后用开水冲一大杯富含维生she...

2020/04

常吃6类鱼哪种最营养

营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是...

2020/04